W Poznaniu seniorzy się nie nudzą. Zdrowie i dobry humor
Seniorzy w Poznaniu są integralną częścią tętniącego życiem miasta, które łączy bogatą historię z nowoczesnymi możliwościami. W stolicy Wielkopolski osoby starsze znajdują przestrzeń do realizacji pasji, budowania więzi i aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym. Odkrywanie ich codzienności, aktywności i wsparcia, jakie oferuje Poznań, ukazuje miasto jako miejsce sprzyjające pełnemu życiu na każdym etapie.
Seniorzy w Poznaniu. Oblicze społeczności
Poznań, znany z renesansowego ratusza i koziołków, doświadcza zmian demograficznych zgodnych z ogólnopolskim trendem starzenia się społeczeństwa. W 2023 roku osoby powyżej 60. roku życia stanowiły około 26 procent populacji Polski, czyli blisko 9,9 miliona ludzi. W województwie wielkopolskim ujemny przyrost naturalny, wynoszący minus 4,5 na tysiąc mieszkańców, podkreśla rosnącą rolę seniorów. Szacuje się, że w Poznaniu seniorzy mogą stanowić ponad 20 procent mieszkańców, co odzwierciedla krajowy trend, gdzie do 2050 roku co trzeci Polak będzie w wieku emerytalnym.
Społeczność Poznania starzeje się, a spadek dzietności do 1,03 w 2025 roku przyspiesza ten proces. Bycie seniorem w Poznaniu to szansa na aktywne życie – miasto oferuje zielone przestrzenie, jak Park Cytadela, idealne na spacery, oraz liczne kluby seniora tętniące życiem. Codzienność wypełniają rozmowy przy kawie na Starym Rynku, zakupy na targu Jeżyckim czy wizyty w katedrze na Ostrowie Tumskim, które nadają dniom ciepły, wspólnotowy charakter.
Aktywność i humor w codziennym życiu
Seniorzy w Poznaniu żyją pełnią życia, angażując się w różnorodne formy aktywności, które łączą ruch, kulturę i radość. Centrum Inicjatyw Senioralnych (CIS) przy ul. Mickiewicza 9a organizuje warsztaty, takie jak zajęcia plastyczne czy kulinarne, oraz wieczorki taneczne, które przyciągają tłumy. Poznański Dzień Seniora, zaplanowany na październik 2025 roku w Centrum Kultury Zamek, obejmuje występy chóru „Złote Lata” i pokazy taneczne, które celebrują energię seniorów.
Śmiech odgrywa ważną rolę – seniorzy dzielą się dowcipami z DobryHumor.pl podczas spotkań w parkach, a w internecie przeglądają portale z karykaturami (Karykatury.com) i rysunkami humorystycznymi(Rysunki.pl), które dodają lekkości dniom. Wycieczki, takie jak te do Puszczy Zielonki, organizowane przez Kluby Seniora „Złoty Wiek” czy „Radość”, łączą relaks z opowieściami o historii regionu. Spacer z kijkami nordic walking wzdłuż Malty czy zajęcia jogi w plenerze wspierają zdrowie i integrację. Kluby, takie jak „Seniorzy Jeżyce”, organizują wieczory poezji i warsztaty rękodzieła, gdzie seniorzy tworzą własne ozdoby. Te inicjatywy, wspierane przez CIS i lokalne stowarzyszenia, pozwalają seniorom w Poznaniu cieszyć się życiem i budować więzi międzypokoleniowe.
Wsparcie miasta dla starszych mieszkańców
Poznań aktywnie wspiera seniorów, tworząc przyjazne środowisko dla osób starszych. Program „Poznańska Złota Karta”, uruchomiony w 2016 roku, oferuje zniżki na wydarzenia kulturalne, wizyty w teatrach czy pobyty w sanatoriach, z których korzysta ponad 30 tysięcy seniorów. Centrum Inicjatyw Senioralnych, działające od 2010 roku, koordynuje projekty, takie jak „Senioralni. Poznań”, które w 2025 roku obejmują warsztaty, wykłady i pikniki, jak ten na Łęgach Dębińskich z okazji Dnia Seniora.
Program „Korpus Wsparcia Seniorów” zapewnia usługi opiekuńcze, takie jak pomoc w zakupach czy towarzyszenie do lekarza, z budżetem 120 tysięcy złotych w 2025 roku. Domy Dziennego Pobytu, jak ten przy ul. Konarskiego, organizują zajęcia ruchowe i spotkania z ekspertami, np. wykład o zdrowym żywieniu w 2024 roku. Poznańska Rada Seniorów, wybrana na kadencję 2023-2027, doradza w sprawach infrastruktury, jak dodanie ławek na Wildzie, i inicjuje projekty, takie jak „Seniorzy na scenie” w 2024 roku, gdzie seniorzy prezentowali własne spektakle. Te działania sprawiają, że życie seniorów w Poznaniu jest łatwiejsze, a bliskość instytucji wzmacnia poczucie bezpieczeństwa.
Technologia w rękach poznańskich seniorów
Seniorzy w Poznaniu coraz śmielej sięgają po technologie, choć dla wielu jest to nowe wyzwanie. W Polsce 49 procent osób w wieku 65-74 lat korzysta z internetu przynajmniej raz w tygodniu, przeglądając wiadomości czy kontaktując się z rodziną. W Poznaniu szkolenia w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku, działającego przy Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, uczą seniorów obsługi smartfonów, wysyłania e-maili czy korzystania z bankowości online. Centrum Inicjatyw Senioralnych organizuje warsztaty „Cyfrowy Senior”, takie jak te w 2024 roku w CK Zamek, gdzie seniorzy uczyli się korzystania z aplikacji miejskich. Miasto promuje cyberbezpieczeństwo, zalecając antywirusy i aktualizacje, co ułatwia korzystanie z e-usług, takich jak rezerwacja biletów czy sprawdzanie rozkładów jazdy.
Jednak ponad 40 procent seniorów w kraju nie używa internetu regularnie, co może dotyczyć także Poznania, gdzie wielu seniorów woli tradycyjne formy komunikacji. Smartfony służą do rozmów, oglądania filmów czy słuchania radia online, integrując technologię z życiem codziennym. Portal MagazynSeniora.pl, którego adres warto zapamiętać, oferuje porady zdrowotne, rozrywkę i artykuły, które pozwalają seniorom powrócić z nostalgią do lat młodości, inspirując do odkrywania internetu.
Wydarzenia i międzypokoleniowa wspólnota
Poznań tętni życiem dzięki wydarzeniom, które angażują seniorów i łączą pokolenia. W 2024 roku Dzień Seniora na Malcie przyciągnął tłumy na koncert zespołu „Senioralne Radości” i warsztaty plastyczne, zorganizowane przez CIS. Wystawy w Muzeum Narodowym, takie jak ekspozycje o historii Poznania, przyciągają seniorów do wspomnień o przeszłości miasta. Wycieczki do Rogalina, organizowane przez Kluby Seniora, łączą relaks z opowieściami o pałacu Raczyńskich.
Spotkania w Domu Dziennego Pobytu przy ul. Sienkiewicza obejmują prelekcje o zdrowiu, jak wykład o profilaktyce w 2023 roku, oraz biesiady z lokalnymi artystami, takimi jak poetka Maria Kaptur. Inicjatywa „Seniorzy dla Przyszłości” w 2025 roku połączyła seniorów z młodzieżą podczas warsztatów historycznych w CK Zamek, budując mosty międzypokoleniowe. Te działania, wspierane przez miasto i stowarzyszenia, sprawiają, że seniorzy w Poznaniu czują się docenieni i aktywni.
Przeczytaj poprzedni artykuł!
Prawo jazdy kategorii B w A&ATUT – szybka i skuteczna droga do samodzielnej jazdy
