JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED UPAŁEM?
Czwartek, to kolejny dzień, kiedy niemal w całym kraju temperatury przekroczą 30 stopni Celsjusza. IMGW wydał ostrzeżenia przed upałem aż dla 16 województw.
Na terenie 15 województw obowiązuje ostrzeżenie przed upałami drugiego stopnia. Ostrzeżenia dotyczą województw: zachodniopomorskiego (oprócz powiatów nadmorskich), pomorskiego, warmińsko-mazurskiego (oprócz powiatów wschodnich), podlaskiego, mazowieckiego, kujawsko-pomorskiego, wielkopolskiego, łódzkiego, świętokrzyskiego, zachodniej części woj. lubelskiego, podkarpackiego, małopolskiego, śląskiego, opolskiego i dolnośląskiego.
W woj. lubuskim utrzymuje się zagrożenie upałami najwyższego, trzeciego stopnia. Oznacza ono, że mogą wystąpić groźne zjawiska meteorologiczne powodujące bardzo duże szkody o rozmiarach katastrof, a także zagrożenie życia.
W tak upalne dni należy ograniczyć przebywanie w pełnym słońcu, pić dużo niegazowanej wody, nie wychodzić - jeśli nie ma takiej potrzeby - z domu oraz unikać wysiłku fizycznego i picia alkoholu, który odwadnia organizm. Należy też pamiętać o noszeniu nakrycia głowy. Upał będzie dziś panował nad większością kraju.
W razie wystąpienia objawów przegrzania organizmu, czyli przyspieszonego oddechu, temperatury, nudności, zawrotów głowy lub dreszczy należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Przeczytaj poprzedni artykuł!
RÓŻANIEC KONTRA MARSZ RÓWNOŚCI „POWSTRZYMA PROMOCJĘ AKTÓW HOMOSEKSUALNYCH”
